影片讲述了一名年仅17岁前体操明星海莉曲折的经历 海莉生长在一个问题家庭 从小就养成了桀骜不驯的个性 出于叛逆的心理 她在体操赛场上半途而废 渐渐走上了歧途 由于误触法网 还多次被捕 无奈之下 她只能重返体操赛场 希望能够重新找回当年那个积极向上的自己
海莉作为中坚力量加入了一个传奇教练的训练项目 就在这个过程中 她渐渐发现了自己对体育运动的热爱 同时在其中找到了内心的平静 从而使自己混乱不堪的生活慢慢走上了正轨 在她的转变过程中 海莉结识了一帮同样也是练体操的队友们 他们不仅在生活中相互鼓励和支持 同时在全国锦标赛中一起抵抗委员会不合理的计分方式 并且通过大家的聪明才智最终取得了胜利 …………
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